Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog
29 août 2012 3 29 /08 /août /2012 15:00

picto renf musculaireVous avez dit « renforcement musculaire »….

Profitant de ces quelques jours de vacances, Captrail a  recherché quelques sites de renforcement musculaire pour le trail et le ski de fond.

Sans prétention, voici quelques vidéos qui nous semblent intéressantes :

 

 

 

 

 

 

 

-          Pour le trail :

http://www.youtube.com

 

-          Pour le ski de fond :

1 / www.youtube.com

2/ www.youtube.com

3/ /www.youtube.com

 

-          Les 2, pour préparer les pistes d’hivers….. :

www.youtube.com

2/ www.youtube.com

3/ www.youtube.com

 

 

Et en bonus plaisir…

http://www.youtube.com/watch?v=_RsuR3FZOTA&feature=related

 

Bon entrainement !

Mascotte3bis

Partager cet article

Repost 0

commentaires

Présentation

  • : Le blog de captrail
  • Le blog de captrail
  • : Vous faire partager notre passion du trail et du triathlon : Après les Pyrénées Orientales et l’île de la Réunion, de nouveaux défis nous attendent en Charente Maritime et à travers le monde. Pour 2017 objectif: Une qualification pour le championnat du monde triathlon à Hawaï.
  • Contact

Recherche